Získejte dostatek nenasycených mastných kyselin

Správnému fungování lidského organismu jsou důležité nenasycené mastné kyseliny. Lidské tělo si je neumí samo vyrobit, proto je musí získat z potravy. Vysoký obsah nenasycených mastných kyselin obsahuje konopný olej. Jde o produkt, který můžete využít, jak v teplé kuchyni, tak i ve studené kuchyni. Jen pozor při tepelné úpravě by se neměl zahřívat více než 180°C aby se zachovaly všechny prospěšné látky. Samozřejmě nejlepší je jeho použití bez tepelné úpravy. Protože má příjemnou oříškovou chuť, bude Vám i Vašim dětem chutnat v salátech nebo i v jogurtech.

Příznivé účinky

Konopný olej má výrazné protirakovinné účinky, ochrání Vás před záněty, podporuje srdeční činnost, ale také řeší různé kožní potíže. Jeho účinky jsou úspěšné v boji s akné, opary a hojí popáleniny či rozpraskanou kůži. Proto by měl být součástí i Vaší kuchyně. Jeho správné uchování není složité. Postačí, když ho budete mít v chladu a temnu. Dlouhodobé užívání příznivě působí na vlasy, nehty a kůži.

Získejte dostatek nenasycených mastných kyselin
Ohodnoťte příspěvek
Nezařazené